Fot. znaleziona w internecie
Anonimowe opinie Uczestniczek:
– „To spotkanie było przyjemne, ciepłe, ludzkie”
– „Powolne oswajanie się ze sobą nawzajem. Mam ochotę na więcej”.
Za nami pierwsze spotkanie w ramach otwartej Gestaltowskiej Grupy Kobiet. W bardzo kameralnym gronie spędziłyśmy godzinę na powolnym oswajaniu się ze sobą. Na początku wsparłam Uczestniczki oraz siebie w tym, abyśmy złapały kontakt w ogóle z sytuacją tego naszego spotkania – czyli bycia w przestrzeni wirtualnej. W końcu nie jesteśmy tylko buźkami na ekranie monitora, tylko kobietami z krwi i kości😊
To wymaga świadomej uwagi, żeby się osadzić i zaangażować – w warunkach spotkania online. Najpierw trzeba poczuć siebie, w swoim własnym pokoju z którego ‘nadaję’ … a potem dać sobie chwilę, żeby nie tylko patrzeć na i przez okienko monitora, ale żeby naprawdę zobaczyć, usłyszeć, poczuć a także wejść w dialog z Drugą.
Doświadczałyśmy pogłębiania naszej wspólnej obecności – całej naszej grupy, bo platforma ZOOM pozwala nam się widzieć i słyszeć równocześnie tak, jakbyśmy siedziały wszystkie w jednym pokoju (choć dzieliły nas granice kilku państw).
Zapytujecie jakie treści przekazuję w czasie tego spotkania, czego uczę. Odpowiadam, że niczego nie uczę, bo podążam za procesem grupy. Uczycie się, i owszem, ale interpersonalnie. Co to konkretnie oznacza, przeczytasz w poniższej liście benefitów.
Jak możesz skorzystać z Gestaltowskiej Grupy dla Kobiet online?
Grupa wsparciowo-terapeutyczna to mikrokosmos społeczny, dzięki któremu możesz zaobserwować:
• czy i jak nawiązujesz relacje z innymi ludźmi?
• jak reagujesz na kogoś, do kogo jest Ci blisko, a jak kiedy jest Ci do kogoś daleko?
• możesz doświadczyć siebie i zrozumieć swoje zachowanie (zyskasz tzw. mapę poznawczą)
• nauczysz się ustosunkowywać do wypowiedzi innej osoby w sposób bezpieczny i konstruktywny
• doświadczysz rosnącego zaufania do grupy, poczucia bezpieczeństwa i wsparcia
• w naturalny sposób rozwiniesz swoje umiejętności społeczne: nauczysz się autentycznie komunikować – efektywnie, asertywnie i życzliwie.
• będziesz mogła eksperymentować z nowymi sposobami przeżywania i zachowywania się w grupie.
Nasza grupa jest ultra kobieca i w związku z tym:
• w sposób naturalny będą pojawiać się niedomknięte tematy (tzw. Gestalty) związane z ważnymi dla Ciebie kobietami (matka, babka, córka, siostra, ciotka, koleżanka, szefowa itp.).
• będziesz mogła wtedy popracować terapeutycznie ze mną na tle obserwującej grupy i domknąć ‘wiszące’ nad Tobą sprawy, również te z przeszłości.
• otrzymasz wspierającą informację zwrotną o sobie od pozostałych Uczestniczek
• poznasz wiele różnych kobiet i doświadczasz jak bardzo jesteście do siebie podobne
• będziesz obserwowała na przestrzeni kilku miesięcy zachowania i wybory innych a także ich skutki – co będzie turbodoładowaniem do Twojego osobistego procesu.
• Uwierzysz w siebie, poczujesz spokój i przyjemność z obcowania z inną kobietą / kobietami.
Poruszona naszym pierwszym spotkaniem zapraszam na kolejne spotkania na ZOOM:
Spotykamy się w każdy Czwartek g. 10:00
lub Wtorki / Środy g. 19:00 (tutaj też zbiera się grupa).
Gdzie?
Online na bezpiecznej platformie ZOOM.
Linki otrzymasz po konsultacji i dokonaniu opłaty.
Opłata
30 zł za spotkanie
Szczegóły
Na początku grupa będzie miała charakter otwarty, będą mogły dochodzić nowe kobiety, aż grupa osiągnie liczbę 15 osób i stanie się grupą zamkniętą, pracującą przez 120 min. Wówczas będzie przestrzeń na głębszą pracę terapeutyczną.
Warunkiem przyjęcia do grupy jest odbycie telefonicznej rozmowy wstępnej z prowadzącą.
Prowadząca
Małgorzata Bladowska-Wrzodak, psychoterapeutka Gestalt, kom. 505 252 022
Prowadzę psychoterapię indywidualną i par w gabinecie na warszawskim Mokotowie ul. Wernyhory 12, niedaleko metro Służew. Pracuję także w trybie online. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Więcej o psychoterapii Gestalt możesz poczytać u mnie na stronie:
Tu i Teraz – Ja i Ty, czyli o fenomenie terapeutycznych spotkań w nurcie Gestalt
Więcej informacji o mnie znajdziesz tutaj:
https://malgorzatabladowskawrzodak.pl/o-mnie/
Do zobaczenia po drugiej stronie lustra! 😊
MBW
