„Umieć kochać i pracować” – odpowiedział Freud studentowi, który zapytał go, jakie są podstawowe oznaki dojrzałości i zdrowia. W marcu/ kwietniu ruszam z rocznym programem terapeutycznym online dla kobiet „Przebiśniegi”, podczas którego z pewnością będziemy pracować w obszarze Miłość & Praca. Raz w tygodniu będę spotykała się z Uczestniczkami na indywidualnej psychoterapia Gestalt* (1h) & na grupowym treningu interpersonalno-terapeutyczny (2,5h).
✅ To może być bardzo wspierające miejsce jeśli doświadczasz różnego rodzaju lęków, niemożności, utknięcia, samotności, nieśmiałości, problemów i zasobów w obszarze Miłość & Praca.
Zapraszam Ciebie do grupy Kobiet „Przebiśniegi”, którą obejmę rocznym, zintegrowanym wsparciem psychoterapeutycznym Gestalt: indywidualnym oraz grupowym (treningiem interpersonalno-terapeutycznym). Każdego tygodnia spotykamy się dwa razy online:
na indywidualnej sesji psychoterapeutycznej (1h) & trening grupowy max 10 os. (2,5 h).
Podążam za procesem – za doświadczającą osobą / grupą – za ruchem i za bezruchem w „Tu i Teraz – ja i Ty”.
Dzięki temu proces wglądu i integracji przebiega płynnie i łatwiej jest wrócić do wyzwań codzienności.
W przestrzeni doświadczania mogą pojawić się takie obszary jak:
~~ Ja. Kontakt z samą sobą ~~
Co myślę, co czuję, czego potrzebuję;
Ja Dziewczynka, Ja Nastolatka, Ja Dorosła;
wewnętrzne głosy: Zimna Królowa, Męczennica, Potulna, Krytyk, Sabotażysta, Popychaczka; twórcze przystosowanie, mechanizmy (unikania) kontaktu, kompulsje, zaburzenia odżywania, używki, zachowania ucieczkowe).
.
~~ Kobiece Ja ~~
(intuicja, cielesność, seksualność, połączenie umysłu z sercem, cykle, twórczość, kobiety w moim rodzie, splątania i uwikłania, poszukiwania swojej definicji kobiecości).
.
~~ Ja – Ty ~~
(na ile mogę być sobą w relacji, jak komunikuję do Drugiego, jak mogę być blisko, jak graniczę, jakie relacje współtworzę, co w nich odtwarzam, jaki styl więzi wykształciłam w dzieciństwie, praca w polu doświadczania „Tu i Teraz – Ja i Ty”).
.
~~ Ja – Partner/ka ~~
(jak współtworzę relację miłosną, jak jej doświadczam, co mi ona od-przypomina, co jest moje a co nie, uelastycznianie schematów, za czym tęsknię, co wybieram; moi byli partnerzy – domykanie relacji).
.
~~Ja i moja rodzina pochodzenia ~~
(Ja – Mama, Ja – Tata, Ja- rodzeństwo itp.)
Rodzinne wzorce (miłość, seksualność, macierzyństwo, praca, pieniądze itp.)
Tramy osobiste, traumy rodowe.
.
~~Ja i grupa ~~
(ja – wy, ja-my, jak doświadczam siebie: czuję się (nie) widziana, jestem (nie) rozumiana, jestem (nie) przyjęta,
trójkąt: kat – ofiara – wybawca, wzorzec bycia w grupie: czarna owca, bohaterka, kozioł ofiarny; usztywnione wzorce – eksplorowanie i uelastycznianie).
.
~~ Ja – Życie ~~
(na ile czuję, że jestem / przynależę / mogę być sobą / jestem ważna/ mogę sięgać po więcej / mogę współpracować / mogę mówić NIE; praca z przekonaniami i z zasobami, Ja i moje wewnętrzne prowadzenie Ja – Świat, Ja – mój Los).
.
Spotykamy się online – na ZOOMie:
✅ Cotygodniowe indywidualne sesje psychoterapeutyczne Gestalt: 1h (do ustalenia dzień tygodnia/godzina).
✅ Cotygodniowe spotkania grupowe „Przebiśniegi”2,5h, w formie treningu interpersonalno – terapeutycznego: 2,5h (do ustalenia dzień tygodnia/godzina).
.
Będziemy pracować ze sobą około roku – według indywidualnych potrzeb.
Koszt: 800 zł miesięcznie (4 spotkania indywidualne i 4 spotkania grupowe).
Razem: 14h pracy terapeutycznorozwojowej
(z czego 4h terapii indywidualnej i 10h treningu grupowego).
.
Zaliczka rezerwująca miejsce 200 zł
na nr konta bankowego:
53249000050000453060947429
.
Małgorzata Bladowska-Wrzodak, psychoterapeutka Gestalt
Trenerka komunikacji opartej na empatii. Prowadzę terapię osób dorosłych, par, warsztaty rozwojowe i grupy terapeutyczne. Wcześniej pracowałam jako akredytowany Life Coach. Jestem autorką dwóch poradników m.in. „Od przemocy ekonomicznej do niezależności” (na zlecenie Fundacji Centrum Praw Kobiet). Moja praca podlega stałej superwizji. Prywatnie kocham spacerować po lesie, tańczyć i spędzać czas z przyjaciółmi. Jestem mamą dziesięciolatka i trzynastolatki. Kontakt do mnie: kom. 505-252-022 mbladowska@gmail.com
Więcej o psychoterapii Gestalt:
https://malgorzatabladowskawrzodak.pl/psychoterapia-gestalt/
