Od wielu lat, prawie rok w rok, tworzę własną mapę marzeń. Kiedyś traktowałam ten proces linearnie, po męsku – jako sposób na jak najszybsze osiągnięcie punktu B z punktu A. Nie raz kosztem tytanicznego wysiłku. Teraz doświadczam tego inaczej – jako osadzanie się w sobie, w tym co i tak jest oraz w tym, na co za chwilę będę gotowa. To intymna przestrzeń wsłuchiwania się w siebie, to odważny akt ugłaśniania tego co w sobie dostrzegam… i powiedzenie tego Drugiej, i całej grupie. Wtedy czuję, że to upragnione właśnie zaczęło się wydarzać.
Pracuję metodyką psychoterapii Gestalt, bo jak mawiał sam Fritz Perls (twórca Gestaltu) – moja metoda jest zbyt dobra, aby zatrzymać ją tylko dla ludzi chorych. Gestalt to prawdziwy, głęboki, organiczny i bezpieczny osobisty rozwój.
Spotykamy się w dwóch terminach: 19 grudnia i/lub 16 Stycznia online, na ZOOM, na warsztacie „MOCna Mapa Marzeń, w g. 9:00-19:00 opłata 120 zł. Pracujemy w kameralnej grupie 7-12 osób.
– Zaczniemy od ucieleśniania się w sytuacji wirtualnej, damy sobie czas na ugruntowanie się, poczucie się sama ze sobą oraz z grupą.
– Następnie damy sobie czas na podsumowanie i domykanie starego roku. Do-żyjemy emocje i podzielimy się refleksjami.
– W końcu udamy się w podróż w głąb siebie – wsłuchując się w przestrzenie, które nas 'wołają, w marzenia, które czekają na nas tuż tuż za rogiem:)
– Potem zejdziemy z powrotem na ziemię:) mocno na nogach. Pomogę Ci odkryć TROP – gdzie utknęłaś w cyklu doświadczania rzeczywistości. Nad czym potrzebujesz popracować, co zintegrować w sobie? Jak współtworzysz relację? Jakie są Twoje mechanizmy unikania kontaktu?
– Na koniec stworzysz Mapę MOCnych Marzeń 2021.
Jak?
Przede wszystkim relacyjną obecnością – słuchaniem siebie wzajemnie, dawaniu sobie wzajemnie empatii, zrozumienia i życzliwego kobiecego wsparcia. Jako prowadząca będę podążać za żywym procesem grupy i proponować np. techniki dramowe, pracy ze snami, pracując w parach, w trójkach i na forum.
Każda z nas może wyjść z konkretem – zdaniem – intencja na 2021, z wizualizacją na papierze (wycinki z kolorowych magazynów, rysunek, akwarela, glina itp.) lub z e-mapą (ze zdjęć znalezionych w internecie) jako np. pulpit na ekranie komputera.
Jeżeli będzie taka wola grupy, stworzymy tajna grupę na Facebooku, możemy spotykać się raz w miesiącu do dalszej pracy urzeczywistniania marzeń.
Kiedy i gdzie?
19 grudnia i/lub 16 Stycznia online, na ZOOM
g. 9:00 – 19:00 z przerwą obiadową (ok 13:00 – 14:00)
Inwestycja:
120 zł (wystawiam rachunki)
Nr konta: 53249000050000453060947429
Prowadzenie:
Małgorzata Bladowska-Wrzodak, psychoterapeutka Gestalt kom. 505252022.
Zgłoszenia: mbladowska@gmail.com
Podróż Bohaterki Maureen Murdock: „Kobiety zbierają się razem, by się uczyć, dzielić obrazami i uszanować to, co kobiece i co utraciły w samych sobie oraz w kulturze. Wiele kobiet znajduje pocieszenie i radość w tworzeniu wspólnych rytuałów celebrujących rytmy natury i podkreślających momenty przejściowe tak w ich życiu, jak i w życiu ich bliskich.”
